Секреты.

Не то о чем вы подумали
А простые рецепты ухода за собой в домашних условиях доступными средствами.
Вместо скраба в душе использую мелкую столовую соль. Эффект мгновенный, кожа становится мягкой и гладкой.
Для той же цели: Сахар с кремом.
Еще кремом можно мазать кожанные сумки.

Это тема женская....наверно мне тут лучше свет не загораживать.
Болтайте на здоровье.
Красотули

А я скрабом не пользуюсь.
Когда кожа грубеет я её снимаю кремом для депиляции. Нежно получается и равномерно.

Дядь, у мужчин таже кожа, что и у женщин.
Например, соль хорошо присушивает мелкие прыщики от вросших волосиков.
Растирание яблочным уксусом делает кожу эластичной и упругой. Результат мгновенный. Знаю, что делают так~же и обертывание, но сама не пробовала. И по слухам компрессы избавляют от растяжек

я вот прям очень соль рекомендую. Обещайте попробовать!

Не, соль это из очень старых средств - сильно кожу сушит.
Мне это нельзя.

Для кожи я пользуюсь кремом "Мюстела" - это наш казанский бренд.
Натуральное норковое масло ( у нас рядом зверосовхоз где норок выращивают,
их жир применяют) гомогенизированное с водой. Этот крем уходит в кожу весь.
И бывает вариант с аеколом - это вит А + вит Е, они оба управляют состоянием кожи.
Кстати вит А и Е в комплексе могут быть и в аптеке в испании.
Это адресное воздействие на регенерацию кожи.
И никакого вазелина!))))

Витамины в таблетках?

Йo-Йo пишет:Дядь, у мужчин таже кожа, что и у женщин.
Например, соль хорошо присушивает мелкие прыщики от вросших волосиков.
Растирание яблочным уксусом делает кожу эластичной и упругой. Результат мгновенный. Знаю, что делают так~же и обертывание, но сама не пробовала. И по слухам компрессы избавляют от растяжек

У меня с кожей вроде не было проблем но в последнее время
как стал с бородой ходить начались раздражения на лице...
наверно мне бороду нельзя...
а как же мне готовиться в старенькие дедушки?
мне чтоли придётся до смерти быть дядей?

Йo-Йo пишет:Витамины в таблетках?

А и Е это жирорастворимые витамины. Их таблетка не удержит.
Они в капсулах - их, кстати и при беременности и при попытках забеременеть назначают.
Или просто раствор в масле . Или отдельно или вместе.
Но маслом кожу не особо намажешь, он растекается поверху.
А наша мюстела сделана так ( мелкие частицы масла распределённые среди частиц воды),
что легко и быстро проникает в кожу, увлекая за собой и витамины.

И ещё я часто пользуюсь гепариновой мазью - аптечной. Она рублей 50 стоит, может, подорожала, не знаю. Гепарин делает кровь более жидкой - но мазь - это местно, а значит влияет в основном на те участки на которые нанесена.
Показания такие ( как я применяю):
1. на зоны где мышечная нагрузка - это улучшает обмен в коже и мышках.
2. на лицо. Там всё это надо.
(НО у нас гепариновая маз выпускается в разных вариантах от самой дорогой косметики до банальной аптечной мази для бабуль. И в её составе имеется анестезин - он жжёт с непривычки.
Мне не жжёт, я привыкла. Но я к зверским методикам в принципе привычна.)

И ещё железное правило - из душа - всегда на лицо крем. Любой, кроме очищающих, конечно.
Типа увлажнения. И на улицу сразу после душа нини. Полчасика дать коже остыть.

Добавлю: про растяжки. Если их нет - надо в месте риска наносить гепринку.
Готовую растяжку вряд ли можно убрать. Это разрыв дермы. Дерма это глубокий и самый мощный слой кожи - лопнул и лопнул. Ничего не поделаешь. Не верьте рекламе.

я крем на влажную кожу наношу на все тело, если же тоже самое проделать на сухую, то не смогу работать, буду скользить на палке, а если кожа слишком сухая, то не смогу зацепиться за шест кожей и тоже буду слетать.

Еще я сделала б себе клизму, не потому что у меня проблемы со стулом. Застои убрать.

Йo-Йo пишет: я крем на влажную кожу наношу на все тело, если же тоже самое проделать на сухую, то не смогу работать, буду скользить на палке, а если кожа слишком сухая, то не смогу зацепиться за шест кожей и тоже буду слетать.

Еще я сделала б себе клизму, не потому что у меня проблемы со стулом. Застои убрать.

чтоб убрать там не одна клизма нужна.
есть йоговский курс клизм.
надо поискать в сети...щас уже не помню на сколько дней расчитан...
я делал тоже...хорошая вещь. Но у тут свои нанотехнологии есть
(для анала )

Стоп Стоп! Не надо клизму. Есть более щадящие методы очистки.
Называются "Полисорб" - адсорбент неорганического происхождения. Очень большая ёмкость.
Просто разводишь до геля порошок и принимаешь, в зависимости от цели - до еды или после.
Раза три в день для обычного очищения от токсинов достаточно недели 2

Где же я “Полисорб“ возьму?

Но ели он в россии доступен в продаде посоветую его маме. Я думаю, что ей после химиитерапии не лишним будет пропить курс.

не тратьте вы деньги на эти полисорбы - есть отруби и каши в хлопьях, которые не варить надо, а только запаривать. проверено на себе.

Йo-Йo пишет:Где же я “Полисорб“ возьму?

Надо посмотреть какие адсорбенты есть в продаже.
Уверена что и полисорб есть - в смысле иноземный аналог.

Смотришь каталог любой аптеки в испании - читаешь состав препаратов.
Он очень бедный, из него выбираешь препарат из кремнезёма.
Это песок расмолотый до частиц с микрон.

Или мне прищли перевод - я ткну в то, что надо.

Сирень Крокодиловна пишет:не тратьте вы деньги на эти полисорбы - есть отруби и каши в хлопьях, которые не варить надо, а только запаривать. проверено на себе.

и сколько скинула на кашах?
и как чувствует себя кишечник?

Отруби газуют.
А каши, которые не варят - это мёртвая каша + вещества для хранения, на букву Е

Солнышко пишет:Отруби газуют.
А каши, которые не варят - это мёртвая каша + вещества для хранения, на букву Е

я думаю что Йо-Йо точно не надо пукать извиваясь на шесте.
и Е ей вредно!

возможно я ошибаюсь, но после чистки кишек нет ни газов, ни запаха пота, ни запаха изо рта. мож и газуют поначалу, у меня не было. не могу понять с чего бы могли - там одни пищевые волокна, ни сахаров, ни крахмала.
Чувствую себя чудесно - такая каша переваривается долго, чувство голода долго не приходит, а челюсти устают жевать грубую пищу, вот вроде и наелась. Я вообще-то хлопья йогуртом заливаю. А первоначальный рецепт был - запаренная овсянка, половина тертого яблока и ч.л. меда

Сирень Крокодиловна пишет:возможно я ошибаюсь, но после чистки кишек нет ни газов, ни запаха пота, ни запаха изо рта. мож и газуют поначалу, у меня не было. не могу понять с чего бы могли - там одни пищевые волокна, ни сахаров, ни крахмала.
Чувствую себя чудесно - такая каша переваривается долго, чувство голода долго не приходит, а челюсти устают жевать грубую пищу, вот вроде и наелась. Я вообще-то хлопья йогуртом заливаю. А первоначальный рецепт был - запаренная овсянка, половина тертого яблока и ч.л. меда

Мы все разные. И организмы разные. То, что ты рассказываешь - логично и правильно.
Хороший вариант диеты. Спасибо.

на здоровье!
Йо-йо, тут на днях авокадо в разговоре пробегало - вот в чистом виде витамин Е, тем более, что у вас там они спелые с ветки бывают, а не так как у нас - дозревают, пока в магазах по полкам валяются. Размяли вилкой мякоть и на лицо - и питание, и увлажнение...

Сирень Крокодиловна пишет:на здоровье!

Не ехидничай, действительно, я эту тему для себя развивала и
для узкой цели - буквально способ замены для клизмы.

А твоя диета просто имеет другую цель.И она равно имеет право быть.

Тут из авокадо еще делают маску на волосы